一、核心选址原则：阴凉、通风、低辐射

1. 优先选择天然遮阴地形

• 山林疏林地带：选择高大乔木（如松树、橡树）的疏林区域，避免密林（通风差且湿度高）。树木间距适中，既能遮挡阳光，又能让微风穿透。

• 岩壁背阴面：若在山区，可寻找南北走向山体的西北侧（下午遮阴）或东北侧（上午遮阴），利用岩壁反射散热，注意避开岩石松动区域。

• 天然沟壑 / 峡谷：选择地势稍低的沟壑，但需确保非洪水通道，利用两侧地形形成 “天然风道”，同时避免正午阳光直射。

2. 注重通风性，避开闭塞环境

• 避免选择山谷底部、盆地等 “热空气聚集区”，优先选山脊线、开阔台地等风口位置，借助自然风力降温。

• 检查周边是否有植被阻挡风向，若植被过密，可适当清理（需遵守当地环保规定，不破坏原生植物）。

3. 远离高热源与强辐射表面

• 避开裸露的岩石、沙地、水泥地等吸热快的区域，此类地面白天升温快，夜间散热慢，易形成 “热岛效应”。

• 若在沙漠或戈壁露营，可寻找低矮灌木丛或沙丘背阴面，利用植被或沙堆遮挡阳光，同时避免帐篷直接接触高温地面。

二、水源与湿度：控温与补水的关键

1. 临近水源但保持安全距离

• 选择距离溪流、湖泊 50 米以上的位置（防涨水与蚊虫），方便取水降温（如用溪水擦拭身体、冰镇食物），但避免潮湿地面导致帐篷内闷热。

• 若水源为死水（如池塘），需警惕蚊虫滋生，优先选择流动水源，同时用驱蚊剂做好防护。

2. 避免高湿度环境

• 远离沼泽、湿地等潮湿区域，高湿度会抑制人体汗液蒸发，加剧闷热感，可通过观察地面植被（如苔藓是否茂密）判断湿度。

三、地面处理：减少热量传导

1. 选择凉爽地面材质

• 优先选草地、落叶层覆盖的地面（隔热性好），避免直接在沙土、岩石上搭建帐篷。

• 若地面裸露，可在帐篷下方铺设防潮垫 + 铝箔隔热垫，反射地面热量（铝箔面朝上效果更佳）。

2. 提前 “冷化” 地面

• 到达营地后，先清理地面杂物，若地面温度高，可泼少量溪水（需确保排水良好），或用树枝、树叶铺设垫层，降低地表温度。

四、规避风险：高温与极端情况兼顾

1. 防中暑风险：预留撤离通道

• 营地需视野开阔，便于观察天气变化，若出现头晕、恶心等中暑前兆，可快速转移至更阴凉处（如车内、树荫下）。

• 避免在孤立大树下露营（易遭雷击），若遇雷暴预警，需立即转移至安全区域。

2. 防野生动物干扰

• 高温天气动物可能靠近水源活动，营地需远离动物足迹、洞穴，食物密封存放，避免吸引昆虫或野兽。

五、实战选址案例对比

六、高温露营地搭建技巧（辅助降温）

• 帐篷搭建：选择涂银涂层的防晒帐篷，搭建时尽量拉开防风绳，增大帐篷与地面的空气流通空间；若帐篷带 vestibule（前厅），可将前厅撑起作为遮阳棚。

• 临时遮阳：用天幕或防水布搭建遮阳区，利用树干、登山杖作为支撑，形成 “阴凉休息区”，天幕底部离地 1 - 1.5 米，便于空气对流。