一、露营前：选址与装备筹备

1. 选址：安全优先，兼顾体验

• 地理安全法则

• 远离「三险区域」：河滩（洪水风险）、悬崖下（落石风险）、枯树下（断枝风险）；

• 优选「三高地形」：地势较高（防积水）、视野开阔（易求救）、坡度平缓（2-3 度，利排水）；

• 环境适配：夏季选阴凉通风处，冬季选背风向阳处，避免蚊虫密集的湿地或花丛。

• 生活便利考量

• 水源：距水源 50-100 米，方便取水且避开水边潮湿环境；

• 交通：自驾露营优先选车辆可达的营地，徒步露营提前规划负重路线。

2. 装备清单：按需精简，拒绝冗余

二、搭建阶段：从场地到帐篷的标准化操作

1. 场地清理：细节决定舒适度

• 移除尖锐物：用脚踩压地面，清除石头、树枝、树根，避免刺穿帐篷或硌伤身体；

• 杂草处理：镰刀割除高草（防蚊虫藏匿），低草可保留以缓冲地面硬度；

• 排水沟槽：雨季露营时，在帐篷周围挖 10cm 深的环形沟，引导雨水流向低处。

2. 帐篷搭建：四步确保稳固

1. 展开与定位：帐篷平铺地面，出入口朝向视野开阔处，避开风口；

2. 骨架组装：按说明书连接帐篷杆，穿入帐篷套筒或卡入挂钩，确保骨架无扭曲；

3. 地钉固定：地钉倾斜 45 度角插入地面，先固定四个角，再拉紧四周防风绳（与地面夹角≤60 度）；

4. 内外帐调整：双层帐篷需拉开外帐通风口（如无通风口，可微微掀起外帐边缘），避免冷凝水堆积。

三、露营生活：安全与体验平衡

1. 用火规范：零风险操作指南

• 生火区域：选远离帐篷 5 米以上的空旷地，用防火毯或石块围出防火区；

• 燃料选择：气罐炉安全便捷，柴火炉需确认露营地允许生火，且备足灭火水源；

• 灭火流程：离开前用沙土覆盖余火，浇水至无热气，触摸确认彻底熄灭。

2. 饮食管理：卫生与保鲜技巧

• 食材存放：肉类用保温箱 + 冰袋冷藏，蔬菜用透气网袋悬挂（防虫害），剩食及时密封；

• 餐具清洁：离水源 50 米处清洗，用可降解肥皂，废水泼洒至远离营地的荒地；

• 垃圾处理：严格分类（可降解 / 不可降解），所有垃圾装入垃圾袋，次日带走。

3. 夜间安全：警惕潜在风险

• 防动物入侵：食物残渣远离帐篷，用绳子悬挂至树上（距地≥2 米）；帐篷拉链完全拉合，避免灯光长时间暴露食物位置；

• 应急照明：头灯放于枕边，营地灯调至低亮度模式，避免强光吸引昆虫；

• 保暖防寒：夜间气温骤降时，睡袋内穿速干保暖衣，头部用抓绒帽包裹，避免热量流失。

四、收整阶段：无痕露营与装备养护

1. 营地复原：践行 LNT 原则

• 环境恢复：拆除帐篷后，清理地面垃圾、填平沟槽，将石块、树枝放回原位，还原自然面貌；

• 植被保护：不随意采摘花草，不碾压脆弱植被，使用现成道路而非开辟新路径。

2. 装备收纳：延长使用寿命

• 帐篷：擦拭干净内外帐泥土，晾干后折叠（避免潮湿发霉），勿长期压缩存放；

• 睡袋：彻底晾干后放入网袋，保持蓬松度，禁止暴晒（羽绒睡袋可用中性洗涤剂轻柔手洗）；

• 炉具：气罐阀门拧紧，清理炉头残渣，用专用收纳袋存放，避免磕碰。

3. 复盘总结

• 记录本次露营的优缺点：如选址是否安全、装备是否实用、应急措施是否完善；

• 补充遗漏物品：根据实际需求调整下次装备清单（例：潮湿环境增加除湿袋）。

五、新手常见问题解答

1. Q：露营时遇到野生动物怎么办？
   A：保持冷静，不主动靠近或投喂，缓慢后退并观察动物反应。遇到熊 / 蛇等危险动物，参照《野外露营安全手册》中的应对策略。

2. Q：如何判断帐篷是否搭建稳固？
   A：用力拉扯帐篷顶部和防风绳，无明显晃动即可；大风天气可额外用石头压在帐篷四周。

3. Q：无痕露营的核心是什么？
   A：带走所有垃圾，避免对自然环境造成物理或生态破坏，保持「除了脚印，什么都不留下」的原则。