一、核心装备清单：按需选择不踩雷

1. shelter（庇护所）

• 帐篷

• 三季帐（春秋季）：牧高笛冷山系列、骆驼云途；

• 四季帐（冬季 / 高海拔）：凯乐石蒙派克、挪瓦?松。

• 防水指数：PU 值≥2000mm（数值越高防暴雨能力越强）；

• 防风设计：带至少 4 根防风绳 + 8 颗地钉，帐篷骨架选铝合金或玻璃纤维（抗风等级≥6 级）；

• 空间：2 人露营选 3-4 人帐篷，预留放背包空间（实测双人帐篷常显拥挤）。

• 避坑点：拒绝「网红颜值款」，优先看参数！

• 推荐场景：

• 防潮垫

• 类型：蛋槽垫（性价比高，适合徒步）、充气垫（舒适但需防刺）、泡沫垫（耐用，适合自驾）；

• 避坑：选厚度≥2cm 的，铝膜面朝上隔湿，XPE 材质比 EVA 更轻便。

2. 睡眠系统

• 睡袋

• 核心参数：看「极限温度」而非「舒适温度」（例：标称舒适 10℃的睡袋，极限温度可能仅 5℃，低于此会失温）；

• 材质：干燥环境选羽绒（充绒量≥500g），潮湿地区选棉睡袋（如天石 C 棉）；

• 避坑：别买拼接色睡袋（接缝处易漏风），优先选带「防风领」的款式。

• 枕头：充气枕（推荐 Therm-a-Rest）或速干毛巾卷成筒代替，拒绝棉质枕头（占空间且易潮）。

3. 炊具餐具

• 炉具

• 气罐炉：火枫 FMS-116T（轻便）、岩谷 Z-3T（火力稳），搭配高山气罐（-10℃可用）；

• 柴火炉：千石卡式炉（环保但需备防火毯），避坑：别买无防风设计的炉具，野外风大易熄火。

• 锅具

• 套锅：爱路客 ALOCS 4-5 人套装（包含煎锅 + 煮锅 + 汤碗）；

• 材质：钛锅（轻量但贵）、不锈钢（耐用），拒绝铝合金（高温释铝）。

• 餐具：钛合金叉勺（轻且抗造）、硅胶折叠碗（收纳仅鸡蛋大小）。

二、辅助装备：细节决定体验

1. 照明 / 电力

• 头灯：菲尼克斯 HM65R-T（IP68 防水，续航 100 小时），避坑：别买杂牌，劣质电池易漏液；

• 营地灯：山力士 CC 系列（可挂可放，柔光不刺眼）；

• 充电宝：20000mAh+Type-C 接口，优先选带 LED 屏显电量的。

2. 安全防护

• 急救包：

• 必备品：创可贴、碘伏棉签、纱布、布洛芬、蒙脱石散、蛇药（季德胜）；

• 进阶：救生哨（三短三长呼救信号）、急救毯（反光保暖）。

• 防虫 / 防晒：

• 驱蚊：避蚊胺 15% 以上的喷雾（如 OFF!）、电热蚊香片（自驾可用）；

• 防晒：物理防晒衣（UPF50+）、宽檐渔夫帽、墨镜（防紫外线）。

3. 其他实用好物

• 折叠桌椅：克米特椅（承重 120kg）+ 蛋卷桌（铝合金材质）；

• 收纳袋：按「衣物 / 食物 / 垃圾」分类，推荐防水尼龙材质；

• 环保装备：可降解垃圾袋、便携式马桶（无厕所营地必备）。

三、避坑指南：新手最易踩的 5 个雷区

1. 装备盲目追求「轻量化」

• 误区：为轻买超薄帐篷（抗风差）、超小睡袋（翻身困难）；

• 建议：优先保证功能，再考虑重量，尤其是多人露营，安全＞轻便。

2. 忽略「温度分层」穿搭

• 错误：穿棉质衣物（吸汗难干易失温），单穿厚外套（不透气闷汗）；

• 正确：三层穿搭 —— 速干衣（排汗）+ 抓绒衣（保暖）+ 冲锋衣（防风防水）。

3. 营地选址「贪美忘险」

• 危险操作：河滩扎营（洪水）、悬崖下扎营（落石）、枯树下扎营（断枝）；

• 正确选址：离河道 50 米以上、地势平缓的台地，避开动物足迹密集区。

4. 食物准备「想当然」

• 踩坑：带易腐食物（如牛奶、蛋糕）、未分装调料（整瓶携带占空间）；

• 解决方案：真空包装肉类、脱水蔬菜包、调料用小药盒分装。

5. 环保意识缺失

• 错误行为：随意丢弃垃圾、用洗洁精直接洗餐具（污染水源）；

• 正确做法：所有垃圾带走（包括果核），用可降解肥皂在离水源 50 米处清洗。