一、基础装备：安全与舒适的核心保障

1. 露营 “三件套”

• 帐篷：根据人数选大小，2 - 3 人可选双人帐篷，确保空间不拥挤。关注防水指数（PU 值≥2000mm）和防风设计，应对多变天气。三季帐适合春秋季，四季帐则适合冬季或高海拔地区。

• 睡袋：按露营地最低气温选温标，宁可保暖过度也别冻着。羽绒睡袋轻便保暖，适合干燥环境；棉睡袋潮湿环境下仍有保暖性，更适合南方或雨林露营。

• 防潮垫：隔绝地面湿气与寒气，蛋槽式、充气式防潮垫轻便易携带，泡沫垫虽重但耐用，适合自驾露营。

2. 睡眠辅助

• 枕头：充气枕、记忆棉旅行枕，减轻颈部疲劳，提升睡眠质量。

• 床单或隔脏睡袋：保持睡袋清洁，避免直接接触皮肤产生不适 。

二、炊具餐具：野外美食的制造 “神器”

1. 烹饪工具

• 炉具：气罐炉具适合大多数场景，火力足、点火快；油炉适合高海拔或寒冷地区，可使用多种燃料。

• 锅具：套锅节省空间，包含煎锅、煮锅；还可携带折叠烧水壶，方便煮茶、泡面 。

• 配件：打火机、火柴、防风板（防止火苗被吹灭）、砧板、刀具、铲子、勺子。

2. 餐具

• 碗盘杯筷：可选择轻便的不锈钢、钛合金或可降解的竹制餐具。

• 野餐垫：提供干净的用餐和休息区域，选择防水、耐磨材质。

三、安全防护：有备无患的安心之选

1. 急救用品

• 急救包：创可贴、消毒棉球、碘伏、绷带、云南白药、退烧药、肠胃药、驱蚊药水、抗过敏药。

• 工具：多功能瑞士军刀、救生哨（遇险时发出求救信号）、手电筒、头灯（多备电池或充电宝）。

2. 防护装备

• 防晒：防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣，避免晒伤。

• 防蚊防虫：驱蚊手环、蚊香、防虫喷雾，防止蚊虫叮咬。

• 衣物：根据季节准备，建议多层穿搭（保暖层 + 防风层 + 速干层），备好雨衣、防滑鞋 。

四、其他实用好物：提升体验的细节加分项

1. 收纳与清洁

• 收纳袋：分类收纳衣物、食物、杂物，保持营地整洁。

• 垃圾袋：践行无痕露营，带走所有垃圾。

• 湿纸巾、干纸巾：清洁双手、餐具，处理污渍。

2. 娱乐与氛围

• 桌游、纸牌：适合多人互动，打发休闲时光。

• 蓝牙音箱：播放音乐，营造轻松氛围（注意控制音量，避免影响他人）。

• 露营灯、串灯：夜间照明，装饰营地，增添浪漫氛围。

3. 特殊需求

• 充电宝：确保手机、相机等电子设备电量充足。

• 便携式马桶、尿袋：在无厕所的露营地解决生理需求。

• 折叠桌椅：提供舒适的休息和用餐位置。